besan से बना भाप में पका नमकीन केक, स्पंजी और हल्के खट्टेपन के साथ। गुजरात का दिनभर चलने वाला स्नैक।
इसे कैसे बनाएं. पानी में मिलाएँ, खमीर वाला सैशे डालें, टिन में डालकर लगभग 15 मिनट भाप में पकाएँ। ऊपर से राई, करी पत्ता और मिर्च का तड़का लगाएँ।
किसके लिए उपयुक्त. इसे गरमागरम हरी chutney के साथ परोसें। इसमें प्लांट प्रोटीन भरपूर है और यह तला हुआ नहीं है।
Gits का 500 g पैक, 1963 से भारतीय इंस्टेंट मिक्स में एक भरोसेमंद नाम। बार्सिलोना स्थित हमारे गोदाम से पूरे स्पेन और पुर्तगाल में शिपिंग।
सामग्री
बेसन (चने का आटा), सूजी (गेहूँ), पिसी चीनी, नमक, खमीर उठाने वाले कारक (सोडियम बाइकार्बोनेट, साइट्रिक अम्ल), हींग, हल्दी पाउडर और सोडियम एसीटेट।
एलर्जन
इसमें शामिल है: ग्लूटेन युक्त अनाज (गेहूँ)।
पोषण संबंधी जानकारी
| औसत मान | प्रति 100 g |
|---|---|
| ऊर्जा | n.d. kJ / 340 kcal |
| वसा | 0.8 g |
| जिसमें संतृप्त वसा | 0.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 73 g |
| जिसमें शर्करा | 3.6 g |
| आहारीय फाइबर | 0 g |
| प्रोटीन | 10.2 g |
| नमक | 5.34 g |
जानकारी बैच और मूल देश के अनुसार बदल सकती है। हमेशा पैकेजिंग पर दिया गया लेबल देखें, वही मान्य होता है।