Semolina sautéed with mustard, curry leaves and vegetables. India's fastest breakfast: one pan, under ten minutes.
How to make it. Sauté the mix in a little oil, add boiling water and stir until the semolina absorbs the liquid and stays fluffy.
Best for. Breakfast or an emergency dinner. Add peas, carrot and cashews if you like.
200 g pack from Gits, the benchmark in Indian instant mixes since 1963. Shipping across Spain and Portugal from our warehouse in Barcelona.
Ingredientes
sêmola de trigo duro, gordura vegetal parcialmente hidrogenada (óleo de palma, óleo de sésamo), sal, grão-de-bico, açúcar, malagueta desidratada, sumo de limão em pó, sementes de mostarda, folhas de caril desidratadas, gengibre em pó, antioxidante (butil-hidroxianisol E 320).
Alergénios
Contém: cereais que contêm glúten, mostarda e sésamo.
Pode conter vestígios de frutos de casca rija.
Informação nutricional
| Valores médios | por 100 g |
|---|---|
| Energia | 360 kcal |
| Lípidos | 6 g |
| dos quais saturados | 2 g |
| Hidratos de carbono | 66 g |
| dos quais açúcares | 4 g |
| Fibra | 1 g |
| Proteínas | 10 g |
| Sal | 1,6 g |
A informação pode variar consoante o lote e o país de origem. Consulte sempre a etiqueta da embalagem, que é a que prevalece.